24 марта 2019  01:38 Добро пожаловать к нам на сайт!
Поиск по сайту

ЧТО ЕСТЬ ИСТИНА? № 55 декабрь 2018

 

Публицистика Долгая жизнь - правило или исключени


 

Ксения Чурмантеева


Работает в FluentU. Работала преподавателем в компании «МИИЯ Московский институт иностранных языков МосИнЯз - Гаудеамус». Работала преподавателем в компании «Институт практического востоковедения». Изучала Лингвистику и межкультурную коммуникацию в МГЛУ им. Мориса Тореза.

 

Как прожить долго и счастливо


Наверное, нет на земле человека, который не хотел бы жить долго и счастливо. Поэтому тех, кто дожил до ста лет, часто одолевают вопросами: как им это удалось? Что они ели и пили, курили или не курили? И очень редко спрашивают, как они жили, чему радовались, о чем жалеют, чему они научились? Каков их секрет долгой, полной и счастливой жизни?

Газета Guardian задала этот вопрос нескольким столетним жителям Британии (вернее, жительницам, ведь в возрастной категории «100+» на 500 женщин приходится всего 100 мужчин). Большинство из опрошенных оказались очень счастливыми людьми. Между тем, их жизнь вряд ли можно назвать легкой, а обстоятельства — очень уж благоприятными.

Джойс Фишер 101 год, а за плечами совсем непростая жизнь. Она отлично сдала выпускные экзамены в школе, но началась Вторая мировая, и она пошла работать счетоводом на склад зерна в Норфолке. Джойс немного жалеет, что ей не удалось построить более удачную карьеру: «Однажды меня пригласили на собеседование на должность секретаря в Министерстве иностранных дел. Но мой начальник позвонил им и сказал, что это невозможно, потому что я работаю на стратегическом военном предприятии. Я часто думаю — как могла бы сложиться моя судьба, если бы он тогда меня отпустил? Кого бы я встретила?»

У Джойс нет детей. Это был выбор, который они с мужем сделали сознательно: когда у них начался роман, будущий муж Джойс был женат. Они решили не заводить детей вне брака, но он сумел получить развод только 10 лет спустя. «В те времена внебрачный ребенок был страшным позором. Мы решили, что не будем рожать, пока не поженимся, а потом уже было поздно. Но у меня чудесные племянники и племянницы». Жалеет ли Джойс, что пошла на поводу у общественной морали? Нет, отвечает она, не колеблясь.

Еще она хотела бы больше путешествовать — за всю жизнь они с мужем лишь однажды съездили в Европу. И жалеет, что мало общалась с друзьями и недостаточно знает о своих предках. «Надо было как следует расспросить маму об отце. Когда ты молодая, семейная история не очень интересует».

Ее совет: «Постарайтесь не беспокоиться по пустякам, хотя все мы люди, и от этого трудно бывает удержаться. Я вот прожила свою жизнь довольно безалаберно, но я была счастлива. Несмотря на трудности, у меня был хороший брак. До того как мы с мужем встретились, я была помолвлена с другим и несчастна, он был женат и тоже несчастен. Мы сделали друг друга счастливыми».

Джоан Уиллетт 101, она всю жизнь проработала учительницей, и у нее не было ни детей, ни мужа. «Я всегда была очень независимая. Я никогда не хотела собственных детей, потому что все мое время было занято чужими». А любовь? Была, конечно, но ведь не обязательно жениться, говорит Джоан.

Джоан родилась в Гастингсе в 1916 году. Ее отец воевал на Первой мировой, мать работала в лавке, и Джоан росла с бабушкой. Она хорошо училась, получила место в колледже и в 19 лет уже начала учить детей, по 50 человек в классе. Когда началась война, у нее был выбор: уехать в эвакуацию или остаться в Лондоне и учить тех, кто уехать не смог. Она осталась. Было очень страшно, но, в каком-то смысле, и интересно. «Мы очень уставали, да еще воздушные налеты девять месяцев подряд. Дети приходили в школу совершенно вымотанные. Еды было в обрез. С тех пор я ненавижу пастернак, потому что мы только им и питались тогда. Все выращивали пастернак. Но ни одной секунды мы тогда не думали, то можем проиграть войну».

После войны она вернулась в Гастингс и проработала в школе до пенсии. Жалеет ли она о чем-нибудь? «Жалею, что так и не поступила в университет. И хотелось бы посмотреть мир. Я видела Европу, но совсем чуть-чуть». А есть ли вещи, которые не стоило делать? «Не думаю. Я всегда делала только то, что хотела. Я много времени проводила на воздухе, играла в теннис, в гольф. Нельзя просто сидеть и смотреть, как жизнь проходит мимо. Надо работать, шевелиться, делать дело. У человека есть мозг, и он должен его использовать».

Последние 20 лет Джоан живет в пансионате для пожилых. Она переехала сюда после трех инфарктов и операции по замене сердечного клапана, но сейчас чувствует себя отлично: полна энергии, каждый день гуляет, ходит к морю или в гости к друзьям. Со слухом у нее все в порядке, но зрение с возрастом стало подводить. Тогда в 88 лет Джоан научилась пользоваться компьютером и теперь каждый день читает новости, максимально увеличив шрифт на экране. «Мне кажется, очень важно интересоваться тем, что происходит вокруг, даже если ты не все понимаешь», — говорит она.

Еще у Джоан есть один секретный рецепт счастья. Она считает, что именно он помог ей сохранить физическое и душевное здоровье: «Когда я ложусь спать, я вспоминаю весь свой день и стараюсь найти в нем что-то хорошее. Это может быть какое-то мимолетное впечатление, чьи-то слова или какой-то мой поступок. Это стало привычкой». Она говорит, что главный человеческий недостаток сегодня — неблагодарность.

Мэри, 101, жалеет, что слишком поздно занялась садоводством и слишком мало путешествовала. По ее словам, чтобы долго жить, надо все время что-то делать. Работать руками и головой.

Марни, 101: «Когда я была молодая, везде ходила пешком или ездила на велосипеде, водить машину научилась только в старости. Я всегда работала в саду, шила, вязала, играла на пианино, читала. Важно занимать свой ум и не терять связь с миром. Я и сейчас все время читаю». Марни, кстати, никогда не отличалась здоровьем: в детстве у нее был туберкулез, а потом она всю жизнь страдала от артрита и больного сердца. Она понятия не имеет, почему прожила так долго. Говорит, что скорее всего, это генетика: обе ее бабушки дожили до 90 лет. Совет Марни: «Заботьтесь о своих родных, живите по средствам и будьте как можно активнее. Не позволяйте себе киснуть. Я вот до сих пор сама пеку хлеб, хотя теперь уже в хлебопечке».

Розе Лампри 103 года, и она переехала в пансионат всего пару лет назад, после неудачного падения. Сейчас ей приходится пользоваться креслом на колесиках, но в остальном она чувствует себя неплохо. Роза родилась в 1914 году в семье докера, окончила школу, стала медсестрой, вышла замуж. Одну из двух своих дочерей она родила в бомбоубежище во время воздушного налета. Акушерки рядом не было, поэтому Роза все сделала сама — родила, перерезала пуповину, обмыла ребенка. Она говорит, что у нее была прекрасная жизнь. Сожаления? «Никаких. Я жила полной и счастливой жизнью». Она пережила своего мужа и всех своих друзей, каково это? «Никто не живет вечно. Что толку горевать и заставлять детей и внуков волноваться? Если мне скажут — завтра придет и твой черед, я не буду плакать. Когда я умру, меня встретит мой Колин и скажет: Любовь моя, где ты была так долго?»

Люди, говорит Роза, совершают одну большую ошибку, которая не дает им быть счастливыми: они не умеют радоваться тому, что у них есть.

О том, сколько можно жить, читайте в новой книге Владимира Яковлева и Ксении Чурмантеевой: каждую неделю мы отправляем новые главы в рассылке, подписывайтесь, ничего не пропустите.

 


Свернуть